Football Testing Academy

Testipatteri jalkapallonpelaajille

Kestävyys, reaktiivinen suunnanmuutoskyky, voima sekä nopeus

Jalkapallo on monipuolinen laji, joka asettaa pelaajalle suuret vaatimukset taidollisten, mentaalisten ja ennen kaikkea fyysisten ominaisuuksien osalta. Vuosien varrella jalkapallosta on kehittynyt intensiivisempi ja nopeampi laji. Pelaaja tarvitsee lajissa pärjätäkseen pallollisen pelaamisen lisäksi monipuolisesti räjähtävää nopeutta, kestävyyttä, voimaa sekä reaktiivista suunnanmuutoskykyä.

Olemme aloittaneet jalkapalloilijoiden lajinomaisen testaamisen kattavan lajianalyysin sekä jalkapallon huippu fysiikkavalmentajien palautteen pohjalta. Testaaminen on tarkoitettu kaikenikäisille ja -tasoisille pelaajille omassa seurassa, seuran omissa tiloissa. Testeihimme kuuluu palaute testistä sekä tuloksista. Tulokset tallentuvat tämän lisäksi omaan tulospalveluumme, missä pelaajat ja valmennus pääsevät tarkastelemaan tuloksia ja seuraamaan pelaajan kehitystä.

Ota yhteyttä

Liikenopeus | 5-10-30 m

Kimmoisuus | Counter movement jump

Reaktiivinen ketteryys | Reaktiivinen suunnanmuutos juoksu

Kestävyys | Repeated Sprint Ability Test